Intervalltraining und Kriminalität

Zuerst sollte ich sagen, dass ich die Überschrift nicht so ganz ernst meine, das Problem aber schon. Nicht jeder von uns hat so ein schönes GPS Gerät am Arm, das einem jede beliebige Strecke in ein Trainingsgelände verwandeln kann. Nicht jeder Sportplatz ist öffentlich zugänglich. Einbrechen? Alternativlösungen finden? Wie laufen die Fortgeschrittenen unter Euch ohne GPS ihre Intervalle, ohne kriminell zu werden?

Anfänger Intervalle

Ich nähere mich meinen ersten 10km überhaupt – am Stück. Nächste Woche steht ein 5km Testlauf an, dem ich mit sehr gemischten Gefühlen entgegen sehe. Ich finde ja, wenn es darum geht, eine bestimmte Distanz überhaupt zu bewältigen, sollten Zeiten keine Rolle spielen. So viel aber ist sicher: auf meinen ersten 5 km werde ich mich nicht mit Ruhm bekleckern. Und als wäre das nicht genug,  fällt kurz vor diesem meinen Zwischenziel meinem Trainer (also dem Verfasser eines Online-Trainingsplans) eine neue Gemeinheit ein: Intervalltraining.